✅ Avantages des feuilles de citronnelle Propriétés digestives
Soulage les ballonnements, les crampes d’estomac et facilite la digestion.
Effet détoxifiant
Favorise l’élimination des toxines grâce à ses propriétés diurétiques.
Antibactérienne et antifongique
Aide à combattre certaines infections et renforce le système immunitaire.
Anti-inflammatoire naturel
Soulage les douleurs articulaires ou musculaires.
Réducteur de stress
Son arôme apaisant favorise la détente et lutte (…)
✅ Avantages des feuilles de citronnelle
Propriétés digestives
Soulage les ballonnements, les crampes d’estomac et facilite la digestion.
Effet détoxifiant
Favorise l’élimination des toxines grâce à ses propriétés diurétiques.
Antibactérienne et antifongique
Aide à combattre certaines infections et renforce le système immunitaire.
Anti-inflammatoire naturel
Soulage les douleurs articulaires ou musculaires.
Réducteur de stress
Son arôme apaisant favorise la détente et lutte contre l’anxiété.
Répulsif naturel contre les moustiques
Utilisée en infusion ou en huile, elle éloigne les insectes naturellement.
Bénéfique pour la peau et les cheveux
Utilisée en lotion ou infusion, elle purifie la peau, réduit l’acné et aide contre les pellicules.
🍵 Modes d’utilisation des feuilles de citronnelle
En infusion (tisane)
Faites bouillir 3 à 5 feuilles fraîches ou sèches dans 1 litre d’eau pendant 5 à 10 minutes.
À boire chaude ou froide, 1 à 2 fois par jour.
En bain de vapeur (inhalation)
Mettez les feuilles dans de l’eau chaude et inhalez la vapeur pour dégager les voies respiratoires.
En bain corporel
Infuser les feuilles dans l’eau de bain pour un effet relaxant et purifiant pour la peau.
En cuisine
Utilisée comme plante aromatique dans les plats (soupes, sauces, marinades, thés glacés).
